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| 我跟你们说 | |
| 【返回本版】 【发表帖子】 【回复帖子】 | 浏览量 1473 回帖数 24 |
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ZDZ7 等级 ★ 楼主 发表于 2015/3/19 4:50:03 编 辑 |
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不要为了减肥就减少自己的饭量 虽然我晚上只买了一份肠粉还剩了一半 |
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Yzh 等级 ★ 2 楼 发表于 2015/3/19 6:16:11 编 辑 |
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然后刚吃了油炸的东西 现在在啃面包 |
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甜猫包袋 等级 ★ 3 楼 发表于 2015/3/19 9:42:56 编 辑 |
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看没人回你 回你一下 |
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两点眉 等级 ★ 4 楼 发表于 2015/3/19 10:13:13 编 辑 |
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晚上适当减少主食，加一些适当的运动。坚持一两个月慢慢效果就出来了 |
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Abel 等级 ★ 5 楼 发表于 2015/3/19 11:51:25 编 辑 |
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所以一天6碗饭的 |
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taiyanghui 等级 ★ 6 楼 发表于 2015/3/19 15:41:01 编 辑 |
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有没有160 |
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zhangjie 等级 ★ 7 楼 发表于 2015/3/19 16:42:03 编 辑 |
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你本来就胖啊 |
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hesemayi 等级 ★ 8 楼 发表于 2015/3/19 19:47:25 编 辑 |
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围观大佬 |
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bingjing1126 等级 ★ 9 楼 发表于 2015/3/19 19:58:28 编 辑 |
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suishi 等级 ★ 10 楼 发表于 2015/3/19 22:21:18 编 辑 |
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一天三包辣条 n多包巧克力松露 我不会告诉你我已经减肥很久了 |
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